Mit Herz und Erfahrung für dich da

Nach dem Gymnasium studierte ich zwei Jahre Jura an der Universität Zürich und absolvierte später ein Nachdiplomstudium in Financial Consulting sowie eine Ausbildung zur Englischlehrerin für Erwachsene (CALTA). Mein Leben lang arbeitete ich in der Erst- und Rückversicherungsindustrie, bevor ich 2023 meinen Job kündigte und mich meiner wahren Leidenschaft widmete: Menschen in herausfordernden Lebensphasen zu begleiten.

Ich absolvierte diverse Coaching-Kurse am Coaching Institut Living Sense in Zürich und dem isi – Institut für systemische Impulse Zürich. Zu meinem Lebenslauf gehören ferner Sprachaufenthalte in Hastings (UK), Florenz und San Francisco sowie einen Studienaufenthalt in Finance an der Universität Berkeley in Kalifornien. In und mit anderen Kulturen zu leben, öffnete meinen Horizont und das Verständnis für die unglaubliche Vielfalt des Lebens, die uns täglich begegnet.

Heute lebe ich mit meiner liebenswürdigen Hündin Hope in Uster, in der Nähe des Greifensees – einem Ort, der für mich Ruhe, Natur und neue Energie bedeutet. Diese Balance zwischen Klarheit, Gelassenheit und Zuversicht prägt auch meine Arbeit als Coach. Grundsätzlich bin ich lieber draussen als drinnen und bin sehr naturverbunden, weshalb ich auch viel Zeit mit Hope draussen verbringe.​ In meiner Freizeit engagiere ich mich zudem für die gemeinnützigen Vereine „Juntos – gemeinsam für Kinder in Ecuador“ und „Uram“ sowie im Hundesportclub.

Ich begleite Erwachsene, junge Erwachsene oder auch ältere Kinder, die sich in einer Phase der Neuorientierung befinden, unter Entscheidungsdruck stehen, sich erschöpft und kraftlos fühlen oder in sich geschlossene Ängste haben, wie zum Beispiel Prüfungsangst oder Angst vor Hunden oder andere Themen haben, die sie gerne mit einem Coach anschauen möchten. Mit Empathie, Humor und einem lösungsorientierten Ansatz unterstütze ich dabei, innere Stärke aufzubauen, Stress abzubauen und Resilienz und neue Perspektiven zu entwickel

Mein Coachingansatz

Neben meinen Ausbildungen im

  • intergralen Coaching (Coaching Institut Living Sense),

  • Stress- und Resilienz-Coaching (Coaching Institut Living Sense),

  • Wingwave-Coaching (Coaching Institut Living Sense; https://wingwave.com),

  • Fortbildungskurs Wingwave-Coaching «Retrain your Brain”

  • der Hypnosystemik (von und mit Gunther Schmidt; https://gunther-schmidt.net; Institut für systemische Impulse),

  • Führungsrolle Coach Deep Dive

lasse ich Erkenntnisse aus diversen Weiterbildungen und Kursen wie:

  • Anatomie & Physiologie (Polarity Bildungszentrum)

  • Resilienz & Mental Health

  • Personality Awareness & Communication

  • Bachblüten (Dietmar Krämer)

  • EFT – Emotional Freedom Technique – Klopftechnik

  • Reiki (Graziella Schmidt)

  • ensa für Erwachsene (Ersthelfer-Kurs für psychische Gesundheit – Pro Mente Sana)

  • Ringvorlesungen «Das Rätsel der Angst» (Volkshochschule Zürich)

und selbst erworbenem Wissen sowie gemachten Erfahrungen wie beispielsweise in

  • Farbtherapie

  • Dufttherapie

  • Tai Chi und Qi Gong

  • und anderen diversen Entspannungstechniken sowie Tipps und Tricks

einfliessen.

Diese reiche Vielfalt ermöglicht es mir, auf unterschiedlichen Ebenen zu arbeiten – analytisch und klar, aber auch empathisch und intuitiv und jederzeit wertungsfrei. So entsteht ein Coaching, das nicht nur beim Denken, sondern auch beim Fühlen und Handeln ansetzt und den Menschen in einer ganzheitlichen Form in seinem Prozess begleitet. Ziel ist, dass meine Klientinnen und Klienten neue Perspektiven gewinnen, innere Stärke und Resilienz aufbauen und wieder mit mehr Energie und Leichtigkeit durchs Leben gehen.

Hat das dein Interesse geweckt? Dann freue ich mich auf deine Kontaktnahme unter «Kontakt».

Herzlich,
Nicole